Kropsterapi – fordi det hele hænger sammen
Velkommen til Nakskov Kropsterapi
Jeg er Zarah, og jeg brænder for at støtte dig i at finde tilbage til dig selv. Som uddannet TOTUM Kropsterapeut kan jeg hjælpe dig med at skabe balance mellem krop og sind gennem kropsterapi, så du kan opleve ro, styrke og fornyet energi.
Kroppen husker det, sindet har glemt
Hos mig møder mange mennesker op med stress, angst, uro, fysiske smerter – og historier, som har sat sig i kroppen. Måske genkender du noget af det. Uanset hvor du er i livet, eller hvad du står midt i, er du velkommen her.
Her er der plads til at lande, slippe, mærke – og starte en forandring.
Jeg er her for dig, som ønsker hjælp til at:
- Bearbejde stress og angst
- Løsne spændinger og smerter i kroppen
- Få kontakt til gamle traumer og handlemønstre
- Få nye perspektiver og mere ro i hverdagen
Hvad er Totum Kropsterapi?
Totum kropsterapi er en helhedsorienteret behandlingsform, hvor vi arbejder med kroppen – og det, den bærer på. Behandlingen kombinerer massage, akupressur, zonetryk og åndedræt, og hjælper både fysisk og følelsesmæssigt.
Det handler ikke kun om at løsne op – men også om at lytte. Når kroppen får lov til at tale, kan der opstå en dybere forståelse af dig selv, dine mønstre og det, der måske holder dig fast.
Forestil dig …
- At vågne op uden de samme smerter og spændinger
- At føle dig lettere og mere i balance
- At kunne mærke dig selv – og forstå, hvad kroppen prøver at fortælle
Jeg møder dig med nærvær, ro og nysgerrighed – og skaber et trygt rum, hvor du og din krop får lov at være lige præcis, som I er.
Kropsterapi kan bruges af alle – uanset hvor du er i livet
Mange opsøger kropsterapi for at få hjælp til konkrete udfordringer som stress, spændinger eller uro i kroppen, men du behøver ikke have et specifikt problem for at få gavn af behandlingen. Kropsterapi kan også være en vej til større kropsbevidsthed, mere livsglæde og en dybere kontakt til dig selv.
Behandlingen tager udgangspunkt i hele dig – både det, der mærkes fysisk, og det, der fylder mentalt eller følelsesmæssigt. Mange oplever, at kroppen “husker”, også det vi ikke altid er bevidste om, og derfor kan arbejdet med kroppen åbne op for dyb forandring.
Andre har lagt sig på min briks – her er hvad de siger
Flere af mine klienter har delt deres ærlige ord om, hvordan det har været at ligge på briksen – og hvad kropsterapien har sat i bevægelse i deres liv. Måske genkender du noget i deres historier eller måske bliver du bare lidt nysgerrig på, hvad det kan gøre for dig.
Kontaktoplysninger
Nakskov Kropsterapi
v/Zarah Grænge
Fayesvej 31, 4900 Nakskov
CVR: 44945096
Telefon: 21 60 72 24
E-mail info@nakskov-kropsterapi.dk
